A nyár a kerékpározás főszezonja. Ilyenkor sokan pattannak nyeregeb. És szerencsére egyre többen sport céllal…
Címke: egészséges sport
Eplény kinyitott, de SÍ vagy SNOWBOARD?! Melyik a jobb?! Érvek és tanácsok a választáshoz
Idén nehezebben leszek elérhetőek az alpesi sípályák, de az egyik legfelkapottabb hazai sícentrum már egy…
Futás maszkban?! Érvek / ellenérvek és a megoldások!
A Mozgásvilág.hu szakembereinek tanácsaira már hivatkoztunk oldalunkon, hiteles forrásnak tekinthetőek ha tömegsportokról van szó. Most…
A mozgás kedvező élettani hatásai
A sportmozgás jótékony élettani hatásai sokrétűek, s a kedvező hatások már rendszeresen végzett, közepes intenzitású (heti…
5 tény, amit talán a futás szerelmesei sem tudtak még
Azt hisszük, mindent tudunk már a futásról, pedig ez koránt sincs így. Ezek a tények még…
2020. augusztus 20-án futóverseny a HUNGARORINGEN!
2018 előtt még csak álmodoztunk arról, hogy futóknak is mért köre legyen a Hungaroringen. Aztán…
Akár kezdőként, akár újrakezdőként: ezért jógázz!
A jóga olyan mozgásforma, ami gondoskodik a testi és lelki egészségedről, teljességet kapsz tőle, nyugalmat,…
Erre figyelj, ha nem akarsz elhízni és szétesni a kényszerű otthonmaradás alatt
A koronavírus miatt kialakult helyzetben felborult a megszokott életünk, szinte minden megváltozott körülöttünk. Hazánkban a…
Nincs kifogás! Minden háztartásban van ilyen sporteszköz!
Sajnos az élet rákényszerített minket az otthoni edzésekre, mi is több ilyet mutatunk be nektek,…
A narancsbőr örök téma! Kivitelezhető megoldást mutatunk!
A narancsbőr egyes becslések szerint a nők 80 százalékát érinti. Bár krémek és csodaszerek garmadája…