A rendszeres testmozgás elengedhetetlen az egészséges életmódhoz, de a hosszú távú motiváció fenntartása gyakran kihívást…
Címke: edzés
A táplálékkiegészítők fontosak a rendszeres sporthoz, de van pár veszély, amire figyelni kell
A táplálékkiegészítők körüli őrületes felhajtás nem újdonság senkinek. Harminckét milliárd dolláros iparágról beszélünk, ami csak…
A legjobb zsírégető mozgások futás helyett
A futásnál kevés jobb zsírégető mozgást ismerünk. Megdolgoztatja az egész testet, fokozza a vérkeringést, serkenti…
Szeretnéd, hogy könnyebben menjen az úszás? Javíts a technikádon!
Ha nem érzed elég jónak az eredményeid ne csüggedj, inkább gondold végig, hol követed el…
Erre figyeljünk focicipő választásakor
Örök igazság, hogy a sportban a legjobb teljesítményt akkor tudjuk kihozni magunkból, ha a felszerelésünk…
Érdemes a kreatint használni?
Ebben a témában bőven akadnak félreértések, amik egyébként elsősorban a tájékozatlanságból fakadnak. Ezért aztán megpróbálunk…
Egy igazi gyöngyszem a testépítők között
Jennifer Dorie a tavalyi évben nyerte el az orlandoi testépítő versenyen a Miss Bikini Olympia…
Brutális, hogy milyen formában van a 60 éves Palik László
Palik László januárban töltötte be a hatodik X-et, mégis csúcsformában van. Még mindig fontos szerepet…
Négygyerekes anyuka, de meg sem látszik rajta – Videó
Alexa Jean Hunt alakja kifogástalan! Alexanak 3 lánya és 1 kisfia van, a legkisebb gyermeke…
Alekosz kigyúrta magát: félmeztelen képpel jelentkezett be az egykori villalakó – Fotó
Alekosz életmódváltásba kezdett, aminek már látszik az eredménye. Az egykori valóságshow-sztár eldöntötte, búcsút mond a…