A koronavírus-járvány miatt hozott intézkedések egyik legfontosabbika a maszk viselési szabályok bevezetése. A szemüvegeseknek külön…
Tippek – Ötletek
Kedvet kaptál a futáshoz, de kell még motiváció?! Tíz ok, amiért futnod kell!
A mai, budapesti futóverseny után ellepték a futós posztok a közösségi média felületeket. A hős…
Hétvégén maratoni futóverseny lesz Budapesten! Így érdemes táplálkozni a verseny előtti napokban, és a versenyen
Hétvégén Budapesten sokan futnak majd maratont. A felkészülés fontos része a táplálkozás, de az sem…
Irigyled a futós posztokat? Te is szeretnél sportolni? Így kezd a legkézenfekvőbb testmozgást!
Unod az otthon ülést és szeretnél sportolni, de ötleted sincs, hogy mivel kezdd? A futás…
Unod a dugóban araszolást, de félsz tömegben utazni a munkahelyedre? Kerékpárra ülnél de nehezen szánod rá magad? Adunk tippeket a reggeli bringázáshoz!
A városi kerékpározás szinte minden nap a hírportálok címlapján szerepel. Különböző mozgalmak indultak a bringás…
Hogyan érdemes konditermet választani? Melyik mozgásközpont a legjobb?
Az őszi szezon a konditermek életében az egyik erős időszak. Ilyenkor sokan kezdenek foglalkozni a…
Különleges szeptemberi programötletek a természetjárás szakértőitől
A Magyar Természetjáró Szövetség sok tekintetben példamutató a hazai sportéletben. Több mint 13 000 leigazolt…
Hogyan legyen kerekebb, izmosabb a feneked?! 5 tipp profi szakértőktől
Az alakformálás összetett dolog, nem lehet sarkítani, csak egy valamin változtatni, egész életmódváltást kíván. Az…
Teljesen kész vagy futás után? Íme, négy tipp, hogy gyorsabban regenerálódj!
Egy hosszú, több kilométeres futás vagy verseny után amellett, hogy nyújtanod kell, van még néhány teendő,…
Tíz tipp lányoknak, ami megkönnyíti a felkészülést a Ring Run futóversenyre.
Sorozatunkban már adtunk némi motivációt a Hungaroringen megrendezésre kerülő futóversenyre nevezéshez, tippekkel segítettük a felkészülést,…