Tippek – Ötletek

Futónak tartod magad? Itt egy teszt, ami alapján láthatod, tényleg az vagy-e. Ha az…

Az alvás segíti a sportot, a sport segíti az alvást. De nem mindegy, mennyit sportolsz…

Előfordult már, hogy nem sikerült jól az egyik edzésed, ezért teljesen elszomorodtál, elvesztetted a motivációt,…

Nyilván azzal tudod igazán elérni az álomalakot, hogy egészségesen táplálkozol, illetve rendszeresen edzel. De ha már…

A Runnersworld.hu sok tanácsot adtak már olvasóinknak is. A futás szakértőinek tollából már regenerációval kapcsolatban…

A koronavírus-járvány miatt hozott intézkedések egyik legfontosabbika a maszk viselési szabályok bevezetése. A szemüvegeseknek külön…

A mai, budapesti futóverseny után ellepték a futós posztok a közösségi média felületeket. A hős…

Hétvégén Budapesten sokan futnak majd maratont. A felkészülés fontos része a táplálkozás, de az sem…

Unod az otthon ülést és szeretnél sportolni, de ötleted sincs, hogy mivel kezdd? A futás…

A városi kerékpározás szinte minden nap a hírportálok címlapján szerepel. Különböző mozgalmak indultak a bringás…