Egészségünk érdekében egyáltalán nem mindegy, hogy milyen módon látunk el egy akut sérülést. Szabó Klára,…
Tippek – Ötletek
A legvadítóbb szettek az edzéshez: Így leszel a legszebb a teremben
Le a szakadt XL-es férfi pólóval és kinyúlt macinacival: legyél az edzőteremben is bombázó!
1000 kalóriás szuper shaket készít a holland edző
Richard Duchon holland fitness edzőt és modellt másfél millióan követik közösségi oldalán és fogadják meg…
Így tartja bomba formában magát Gelencsér Timi – videó
Gelencsér Tímea nevét az egész ország megismerte, mikor megnyerte a 2016-os Miss World Hungaryt. A…
Nem akarsz hízni, de édességet is ennél? Nem lehetetlen!
Téged is érdekel a nagy titok, hogyan egyél édességet anélkül, hogy híznál? Nem lehetetlen küldetés!
Vadító a dögös fitneszmodell teste: Megmutatta, otthon mivel tartja magát formában
Silvana Araujo lenyűgöző alakját kitartó munkának köszönheti, most bemutatta, hogy melyik edzőtermi gyakorlatot, hogyan tudod…
Fogyás kellemesen? Narancsbőr eltüntetése lemondások nélkül?
A gyakran fogyókúrázók legnagyobb problémája, hogy rengeteg lemondással, kellemetlenséggel, verejtékkel és éhezéssel jár számukra néhány…
Tippek és taktikák izomláz ellen
Mindannyian ismerjük az edzés közben és után ránk törő öröm és könnyedség érzését. Éppen ezért…
Ez zsír! De nem mindegy, hogy jó vagy rossz…
Nagy igazság, hogy nehéz egy dologról egyértelműen kimondani, hogy az fehér vagy fekete, jó…
