A csodapopsiprogram újabb elemeként egy szuper forrópopsi-építő edzést mutatunk nektek! Ezúttal nem lesz könnyű dolgotok, alaposan megdolgozzuk…
Címke: edzés
Milyen edzésformát válassz, ha mozgásközpontokba fogsz járni ősztől?!?! ALAKFORMÁLÓ TORNA?!?!
Sorozatot indítottunk, melynek akár az is lehetne a neve, hogy nagy sportágválasztó. Próbáljuk összeszedni azokat…
Milyen edzésformát válassz, ha mozgásközpontokba fogsz járni ősztől?!?! ZSÍRÉGETŐ TORNA?!?!
Új sorozatot indítottunk, melynek akár az is lehetne a neve, hogy nagy sportágválasztó. Próbáljuk összeszedni…
Így hangold össze az étkezéseket az edzéssel
Azok számára akik az aktívabb sportéletet választják a szabadidő eltöltéséhez, át kell alakítaniuk pár dolgot…
Milyen edzésformát válassz ősztől?!?! Spinning?!?!
Új sorozatot indítottunk, melynek akár az is lehetne a neve, hogy nagy sportágválasztó. Próbáljuk összeszedni…
Hogyan legyen kerekebb, izmosabb a feneked?! 5 tipp profi szakértőktől
Az alakformálás összetett dolog, nem lehet sarkítani, csak egy valamin változtatni, egész életmódváltást kíván. Az…
Kilenc szuper tipp a lapos hasért!
Megmutatunk kilenc szuper gyakorlatot, amit beépítve az edzéstervetekbe, komoly haladást és gyors eredményt hoz! A…
Milyen edzésformát válassz ősztől?!?! WALKenergie?!?!
Új sorozatot indítottunk, melynek akár az is lehetne a neve, hogy nagy sportágválasztó. Próbáljuk összeszedni…
Ilyen a biztonságos futás
A biztonságos futás bizony nagyon fontos, hiszen sosem lehet tudni, mi történhet! Összeszedtünk néhány dolgot, amire…
Milyen edzésformát válassz, ha mozgásközpontokba fogsz járni ősztől?!?! KICK BOKSZ AEROBIK?!?!
Új sorozatot indítunk, melynek akár az is lehetne a neve, hogy nagy sportágválasztó. Próbáljuk összeszedni…