Sokan a szaunázásra esküdnek, ha fogyásról van szó. Valóban segít elérni az álomalakot vagy csak mítoszról van szó? Kiss Virág elárulta a titkot!
A szauna használata mindenképpen számos egészségügyi előnnyel járhat. Az egyik legjobb hatása, hogy az izzadás révén a méreganyagok természetes úton távoznak a szervezetből, így ezáltal és a hangulata miatt is stresszoldó hatású. Emellett jót tesz a bőrnek és segít az izomláz csökkentésében is. De hogy vélekedik erről a gyönyörű sportoló?
“Egyetlen orvosi kutatás sem bizonyítja, hogy az infra/finn szauna segíthet a fogyásban hosszabb távon! Tényleg szebb lesz a bőröd, ellazulnak az izmaid, megfelelő étrend és edzés mellett pedig testi-lelki feltöltődésként hozzájárulhat a fogyáshoz”
-írja Instagram bejegyzésében Kiss Virág, aki arról is kérdezte a követőket, hogyan haladnak a fogyókúrákkal, így január vége felé.
A bejegyzés megtekintése az Instagramon