A fogyókúra szóról nektek is rögtön az étkezés ugrik be? Hogy mit szabad enni, és mit nem, mennyit, és persze mikor, így pedig nem csoda, hogy néha elfelejtjük, az italok is legalább ennyire fontosak. Most segítünk, és megmutatjuk, mit érdemes – sőt kötelező – mellőzni a diéta alatt.
Címke: fogyás
A napokig tartó ivásnak köszönheti alakját Hargitai Bea
Hargitai Bea elárulta, hogy minek köszönheti csodás alakját. Ez pedig nem más, mint a léböjtkúra,…
Erő, egészség és elképesztő formák – ezt segít elérni Kristen Cas
Ezrek követik az influenszert, aki erőt és motivációt ad követőinek minden posztjával. “Segítek, hogy elérd…
Lemorzsolódott a Hegy: Döbbenetesen lefogyott a Trónok harca sztárja
Poénkodhatnánk azzal, hogy a Hegy, azaz Hafþór Júlíus Björnsson mostantól csak a Domb címre pályázhat,…
Valóban fogyaszt a szauna? Kiss Virág egy szexi képpel válaszol!
Sokan a szaunázásra esküdnek, ha fogyásról van szó. Valóban segít elérni az álomalakot vagy csak…
Gyalogolj, és szép leszel!
Tudtad, hogy a gyaloglással nemcsak kalóriát égethetsz el, de a testtartásodat is javíthatod? Nemcsak futás, de gyaloglás…
A fogyás egyik titka: Élvezetes, de egészséges snackek
Ki mondta, hogy az egészséges étel nem finom és drága? Most elolvashatod, hogyan készíthetsz rövid…
Az életmódváltás 11 szabálya
A legtöbben a legegyszerűbb dolgot szeretnénk elérni: le akarunk fogyni. Ezen a téren tartós sikert…
Hat lépés az egészséges fogyásért. A víz a titka mindennek?!
Mindenkit foglalkoztat a testsúlya, mindenki szeretne olyan formás testalkatot, mint a sportolóké, persze rettenetesen rövid…
A fogyókúrával kapcsolatos legnagyobb tévhit
Sokan azt hiszik, azzal fogynak le a leggyorsabban, ha az edzés után koplaltatják magukat. Arra…