Fogyókúra? Ezeket az italokat messziről kerüljétek el közben!

A fogyókúra szóról nektek is rögtön az étkezés ugrik be? Hogy mit szabad enni, és mit nem, mennyit, és persze mikor, így pedig nem csoda, hogy néha elfelejtjük, az italok is legalább ennyire fontosak. Most segítünk, és megmutatjuk, mit érdemes – sőt kötelező – mellőzni a diéta alatt.

0 Shares

5 meglepő ok, amiért folyton rátok tör a fáradtság

Nem sok ember teheti meg, hogy napi nyolc vagy annál több óra alvással kényeztesse magát, de még közülük is sokan panaszkodnak arra, hogy folyton fáradtnak érzik magukat. Hogy mi lehet az oka? Utánajártunk!

0 Shares

Érdemes a kreatint használni?

Ebben a témában bőven akadnak félreértések, amik egyébként elsősorban a tájékozatlanságból fakadnak. Ezért aztán megpróbálunk…

0 Shares