Új sorozatot indítottunk, melynek akár az is lehetne a neve, hogy nagy sportágválasztó. Próbáljuk összeszedni…
Hogyan legyen kerekebb, izmosabb a feneked?! 5 tipp profi szakértőktől
Az alakformálás összetett dolog, nem lehet sarkítani, csak egy valamin változtatni, egész életmódváltást kíván. Az…
Jobban esik a mozgás párban vagy társaságban
A sokat sejtető cím okán izgatottan ide kattintók nem fognak csalódni, mert valóban a párunkkal,…
Egészségesebb élethez egy újabb finomság tipp, zabpalacsinta körtével
Ha szeretnénk kicsit egészségesebben étkezni, a tévhittel ellentétben akkor sem kell lemondanunk a finomságokról, némi…
Kilenc szuper tipp a lapos hasért!
Megmutatunk kilenc szuper gyakorlatot, amit beépítve az edzéstervetekbe, komoly haladást és gyors eredményt hoz! A…
Milyen edzésformát válassz ősztől?!?! WALKenergie?!?!
Új sorozatot indítottunk, melynek akár az is lehetne a neve, hogy nagy sportágválasztó. Próbáljuk összeszedni…
A világ leghíresebb kerékpárversenye, holnap a Côte d’Azur fővárosából, Nizzából indul! Motivációs videón a legendás esemény
A kerékpársport csúcsát a háromhetes körversenyek jelentik, és ennek leghíresebb eseménye a Tour de France.…
Állóképesség-fejlesztés gyorsan és hatásosan!
Ahhoz, hogy szintet tudj lépni, fejlődni tudj, hosszabb távokat bírj megtenni, vagy épp nehezebb feladatokat…
Ilyen a biztonságos futás
A biztonságos futás bizony nagyon fontos, hiszen sosem lehet tudni, mi történhet! Összeszedtünk néhány dolgot, amire…
Milyen edzésformát válassz, ha mozgásközpontokba fogsz járni ősztől?!?! KICK BOKSZ AEROBIK?!?!
Új sorozatot indítunk, melynek akár az is lehetne a neve, hogy nagy sportágválasztó. Próbáljuk összeszedni…