A Cookta.hu oldal finomságait már többször ajánlottuk Szerencsére a téli szezonra sem maradunk tippek nélkül,…
Nyári hangulat Thaiföldről, avagy tíz perces kedélyjavító edzés!
A mai borzalmas időjárásban biztosan feldobja a napunkat az a gyakorlatsor, amit az álomszép Thaiföldről…
Jön a tél, kezdődik a hízás időszaka! Itt a fogyás 11 alapszabálya! (2.rész)
A téli elhízás elkerülésére adtunk már pár tippet, most itt a folytatás Kerüljük a…
Milyen edzésformát válassz, ha mozgásközpontokba fogsz járni ősztől?!?! HOT IRON ?!?!
Sorozatot indítottunk, melynek akár az is lehetne a neve, hogy nagy sportágválasztó. Próbáljuk összeszedni azokat…
Jön a tél, kezdődik a hízás időszaka! Itt a fogyás 11 alapszabálya! (1.rész)
15 nap múlva itt a téli időszámítás kezdőnapja, egyre hűvösebbek lesznek a hajnalok, és rohamosan…
Így kezdd el a reggeleket! Tökéletes ébresztő jógaedzés!
Milyen jó lenne, ha összeszedetten, kisimultan, tettvággyal telve indulhatna a napunk! Igaz, csajok? Segítünk, hogy így…
Igazán ízletes is lehet, így tegyük változatossá a rizs fogyasztásunkat
A rizs a sportolóknak alap. Remek köret, kiadós, szapora és olcsó, de ha gyakran készítjük, könnyen…
Hétvégén maratoni futóverseny lesz Budapesten! Így érdemes táplálkozni a verseny előtti napokban, és a versenyen
Hétvégén Budapesten sokan futnak majd maratont. A felkészülés fontos része a táplálkozás, de az sem…
Milyen edzésformát válassz, ha mozgásközpontokba fogsz járni ősztől?!?! CROSSFIT ?!?!
Sorozatot indítottunk, melynek akár az is lehetne a neve, hogy nagy sportágválasztó. Próbáljuk összeszedni azokat…
Irigyled a futós posztokat? Te is szeretnél sportolni? Így kezd a legkézenfekvőbb testmozgást!
Unod az otthon ülést és szeretnél sportolni, de ötleted sincs, hogy mivel kezdd? A futás…