Sokoldalú, hagyományos edzéseszköz a medicinlabda, aminek használatával feldobhatod edzésed. A klasszikus gyakorlatok is új értelmet…
“COVID PROOF” frissítő pontok a Ring Run futóversenyen! Ajándék kulacs minden indulónak, a védelem jegyében
Már többször foglalkoztunk azzal, hogy milyen intézkedéseket vezetnek be a Ring Run futóverseny szervező augusztus…
Nehezen alszol a nyári melegben? Így időzítsd az edzést!
Az alvás segíti a sportot, a sport segíti az alvást. De nem mindegy, mennyit sportolsz…
Tíz bizonyítottan hatásos gyakorlat a feszes, szexi popsiért!
Csajok, belevágunk a közepébe: igenis szexibb popsi kell a legtöbbünknek, úgyhogy nem tétlenkedünk tovább! Mutatunk…
Bringatúrát tervezel? Ezekre figyelj, akár életet is menthet pár apróság!
Minden túra más és más, ahogyan mi bringások is többféleképpen szeretünk túrázni. Hogy mit vigyünk…
Tíz tipp lányoknak, ami megkönnyíti a felkészülést a Ring Run futóversenyre.
Sorozatunkban már adtunk némi motivációt a Hungaroringen megrendezésre kerülő futóversenyre nevezéshez, tippekkel segítettük a felkészülést,…
Rekordok és érdekességek a Hungaroringről, hasznos infókkal a futók számára
16 nap múlva különleges rendezvényre számíthatnak a futás szerelmesei, hiszen AUGUSZTUS 20-án startol az idei…
Itt a szexi hát titka!
Akár pántos vagy kivágott ruciról, akár bikiniről vagy nyári topról beszélünk, a hátunk kisebb-nagyobb része látható,…
“COVID PROOF” regisztráció a Ring Run futóversenyen! A távolságtartó rajtszám átvételről
Már többször foglalkoztunk azzal, hogy milyen intézkedéseket vezetnek be a Ring Run futóverseny szervező augusztus…
Tíz tipp diétához (2. rész)
Folytatjuk az előző részt, ahol öt tanácsot adtunk a diétához. Most itt a következő öt…