A biztonságos futás bizony nagyon fontos, hiszen sosem lehet tudni, mi történhet! Összeszedtünk néhány dolgot, amire mindenképp érdemes lehet odafigyelned!
- Mindig mondd meg valakinek, hogy merre mész futni!
- Elővigyázatosan, óvatosan tervezd meg az utad!
- Próbálj nem egyedül futni. Csatlakozz egy társasághoz, ha tudsz!
- Ha terepre mész, legyél nagyon óvatos! Még annál is óvatosabb, mint amire most gondolsz!
- Mindig legyen nálad jól feltöltött mobiltelefon
- Használj útvonal jelző mobil appokat, vagy térképet, ha ismeretlen helyre mész futni
- Mindig legyen nálad táplálék, és víz, készpénz akkor is, ha csak rövid futást tervezel
- Ha van kutyád, aki aktív, akkor a megfelelő terepre vidd magaddal, sokszor segítették már ki bajbajutott gazdikat a kedvencek.