A meditációt először Indiában ismerték fel sok-sok évszázaddal ezelőtt. Terápiás eszközként tekintenek rá a mai…
Címke: egészségtudatos élet
Tipikus táplálkozási szokások. Te melyik csoportba tartozol?
Ahány ház, annyi szokás – tartja a mondás. Ez elmondható a táplálkozási szokások sokféleségéről is.…
Hideg téli esték finomsága: Gránátalma és habcsók, az álomfinom, piros pöttyös desszert
A Cookta.hu a téli szezonban is tud különlegességeket mutatni. Náluk a finomságokban nincs hiány, és…
Így őrizd meg hódító mosolyod!
Egy mosoly sokszor többet ér a szavaknál. Azok az emberek, akiknek szépek és egészségesek a…
A rossz vérkeringés öt intő jele!
Mivel a vér szállítja az oxigént és sok fontos tápanyagot, így súlyos egészségügyi problémákat okozhat a…
Ezért fogod imádni a nordic walkingot!
Ez a napjainkban egyre inkább teret hódító népszerű tömegsport tulajdonképpen a sífutás hó nélküli, gyaloglós…
Jelenleg luxusnak számít, pedig a téli rekreáció meghatározó eleme a szaunázás. Bemutatjuk miért fontos most is.
Sajnos jelenleg, a koronavírus-járvány miatt bevezetett korlátozó intézkedések miatt nehezebben elérhető, de a kellemetlen őszi…
Immunerősítő megoldás bíbor kasvirággal
A Cookta.hu oldal más sok tippet adott egészségtudatos olvasóinknak. Most időszerű problémára kerestünk megoldásokat, és…
Miért érdemes reggel hat előtt felkelni? Hat jó okot tudunk rá!
Érezted már valaha, hogy nincs elég óra egy napban? Vagy azt, hogy egy-egy elfoglaltságot mindenképpen…
Nyolc tipp, hogy élvezd az edzést!
A be nem tartott újévi fogadalmakhoz hasonlatosan mindannyian teszünk akár év közben is olyan kijelentéseket,…