A túrázás számos előnyt egyesít: egyszerre élvezhetjük a csodaszép látványt, a tiszta levegőt, a természet kellemes…
Sportok – Felszerelések
Futás: reggel vagy este?
Kétféle futó létezik: az egyik nappal, a másik este szeret futni. Mindkét csoport tagjai meg…
Nordic walking: Több, mint egy egyszerű séta
Nordic walking. Ez az egyszerűnek tűnő, ám rendkívül hatékony mozgásforma valójában egy olyan élmény, melyben…
Sosem találnád ki, mi Sebestyén Balázs kedvenc sportja
2022. június 13. és 19. között Szentendre ad otthont a sportág legjelentősebb versenyének, az APT…
Nincs több kifogás: Dwayne Johnson ezzel az ütős videóval motivál a Super Bowl előtt
A Super Bowl reklámoknál kevés ikonikusabb videó létezik, most Dwayne Johnson egy mérkőzés előtti reklámfilm…
Maraton kisokos (1. rész)
Összegyűjtöttünk kilenc olyan dolgot, amit nem biztos, hogy tudtál a maratonokról! És itt még nincs vége……
Fogyás kellemesen? Narancsbőr eltüntetése lemondások nélkül?
A gyakran fogyókúrázók legnagyobb problémája, hogy rengeteg lemondással, kellemetlenséggel, verejtékkel és éhezéssel jár számukra néhány…
Tippek és taktikák izomláz ellen
Mindannyian ismerjük az edzés közben és után ránk törő öröm és könnyedség érzését. Éppen ezért…
Belehalhatsz ha nem tudod a legfontosabb alapokat
Az úszást sokan űzik, de csak kevesen csinálják jól. Következzen pár jó tanács az…