A Super Bowl reklámoknál kevés ikonikusabb videó létezik, most Dwayne Johnson egy mérkőzés előtti reklámfilm…
Sportok – Felszerelések
Maraton kisokos (1. rész)
Összegyűjtöttünk kilenc olyan dolgot, amit nem biztos, hogy tudtál a maratonokról! És itt még nincs vége……
Fogyás kellemesen? Narancsbőr eltüntetése lemondások nélkül?
A gyakran fogyókúrázók legnagyobb problémája, hogy rengeteg lemondással, kellemetlenséggel, verejtékkel és éhezéssel jár számukra néhány…
Tippek és taktikák izomláz ellen
Mindannyian ismerjük az edzés közben és után ránk törő öröm és könnyedség érzését. Éppen ezért…
Belehalhatsz ha nem tudod a legfontosabb alapokat
Az úszást sokan űzik, de csak kevesen csinálják jól. Következzen pár jó tanács az…
Ez zsír! De nem mindegy, hogy jó vagy rossz…
Nagy igazság, hogy nehéz egy dologról egyértelműen kimondani, hogy az fehér vagy fekete, jó…
Csak jó cipőben indulj futni!
Ha futásról van szó, a felszerelés legfontosabb része a cipő. Ne essünk abba a…
Sport(ön)masszázs? SMR henger! Így csináld!
A közhiedelemmel ellentétben a sportmasszázs nem valami úri huncutság, ami csak a profi sportolóknak vagy…
A sportmozgás lelki háttere
A mozgást felnőttkorban újra, szabad akaratukból elkezdők nagy részét a túlsúly, az álmatlanság, a…