Nálunk már olvashattatok érdekességeket, amik a sportok, a futás világából érkeztek, de ez megunhatatlan téma.…
Sportok – Felszerelések
Mivel tegyük változatossá a futásainkat?! Így barátkozz meg az emelkedőn futással!
A mozgasvilag.hu szakemberei már többször adtak tanácsot olvasóinknak. Most is egy remek témával foglalkoznak, az…
A négy leggyakoribb gyengeség, ami megnehezíti a futók életét!
Az újévi fogadalmak kapcsán már adtunk tanácsot azoknak, akik most kezdik a futást. A következő…
Újévi fogadalmak: így kezd a futást, ha most vágsz bele
Az újévi fogadalmak közül az „idén elkezdek sportosan élni” alapnak tekinthető. A sportágak közül a…
Milyen eszközök segítenek az otthoni edzéshez?! Kettlebell: a kézenfekvő megoldás
A koronavírus-járvány miatt bevezetett intézkedések egyik hozadéka a szabadidős sportolásunk átalakulása. Sok más tevékenységünk mellett…
Hova lehet menni síelni az ünnepek alatt?
A síelés szerelmeseinek a COVID 19 koronavírus-járvány miatt bevezetett korlátozó intézkedések nagyon fájdalmas következménnyel járnak.…
Milyen edzésekkel tartsuk formában magunkat otthon? Core training, a lakásban is egyszerűen kivitelezhető
A koronavírus-járvány miatt bevezetett intézkedések egyik hozadéka a szabadidős sportolásunk átalakulása. Sok más tevékenységünk mellett…
Így kerüld el a sérülést edzés alatt!
Sokan ellógják, utána pedig nem értik, edzés után miért fáj mindenük, vagy épp miért sérülnek…
Bezártak az edzőtermek, mivel tartsuk formában magunkat otthon?! FUNKCIONÁLIS TRÉNING a lakásban?!
A koronavírus-járvány miatt bevezetett intézkedések egyik nagy vesztese a fitnesztermek piaca. Sok más iparág mellett…
Eplény kinyitott, de SÍ vagy SNOWBOARD?! Melyik a jobb?! Érvek és tanácsok a választáshoz
Idén nehezebben leszek elérhetőek az alpesi sípályák, de az egyik legfelkapottabb hazai sícentrum már egy…