Egy szuper motivációs videó hölgyeknek! Nem tudod rávenni magad a futásra, mozgásra? Kifogásokat keresel, sőt…
Címke: Ősz
Jönnek a hűvösebb napok, kesztyű és mellény, alap a futáshoz.
Arról már írtunk, hogy a hidegebb napok közeledtével mire figyeljünk. De a megfelelő ruházatra időben…
Tippek a hűvösebb, őszi időjárásban futáshoz
Sokaknak riasztó a hideg, pedig ősszel is lehet a szabadban futni. csak néhány szabályt…
Hogyan kezeld az esős futónapokat? (2. rész)
Mivel itt az ősz, gyakori lehet az esős és egyre hűvösebb idő. Azonban ez nem…
Hogyan kezeld az esős futónapokat? (1. rész)
Mivel itt az ősz, gyakori lehet az esős és egyre hűvösebb idő. Azonban ez nem…
Tippek a hűvösebb, őszi időjárásban futáshoz
Sokaknak riasztó a hideg, pedig ősszel is lehet a szabadban futni. csak néhány szabályt…