Minden sportos szülő számára nehéz, ha választania kell családi élet és az edzés között. Ha…
Címke: jóga
Ízek, élmények és feltöltődés: az ősz legjobb programjai a BudaParton
Sokak szerint az ősz az egyik legszebb és legmozgalmasabb évszak, a természet átalakul és a…
A kézenállás királynője elbűvöl téged is
Lexi Rivera egy húszéves fiatal Youtuber, aki imádja kipróbálni magát különféle sportokban, gyakorlatokban. Nem csoda,…
Három elképesztően hasznos, has feszesítő jóga pozícó
Napjaink egyik legszerencsésebb divatja a jóga, aminek számos előnye van. Többek közt az is, hogy…
Nyári hangulat Thaiföldről, avagy tíz perces kedélyjavító edzés!
A mai borzalmas időjárásban biztosan feldobja a napunkat az a gyakorlatsor, amit az álomszép Thaiföldről…
Így kezdd el a reggeleket! Tökéletes ébresztő jógaedzés!
Milyen jó lenne, ha összeszedetten, kisimultan, tettvággyal telve indulhatna a napunk! Igaz, csajok? Segítünk, hogy így…
A Pilateshez és a jógához lazának kell lenni, vagy pont ettől leszel hajlékony?! Tévhitek és igazságok
Ha nem vagy laza, akkor nem érdemes jógázni vagy Pilatesre járni? Dehogynem! Aki nem hajlékony,…
Három elképesztően hasznos, has feszesítő jóga pozícó, demo képekkel
Három elképesztően hasznos, has feszesítő jóga pozícó Napjaink egyik legszerencsésebb divatja a jóga, aminek…
Elefántos jóga a szívnek és a békének
A jóga nyugalom, a jóga edzés, de egyben üzenet is magunknak, majd rajtunk keresztül a…
Akár kezdőként, akár újrakezdőként: ezért jógázz!
A jóga olyan mozgásforma, ami gondoskodik a testi és lelki egészségedről, teljességet kapsz tőle, nyugalmat,…