Ha csökken a hőmérséklet, azt sokszor az immunrendszerünk is megszenvedi. A megfázás az egyik leggyakoribb…
Címke: hideg
Tippek a hűvösebb, őszi időjárásban futáshoz
Sokaknak riasztó a hideg, pedig ősszel is lehet a szabadban futni. csak néhány szabályt…
Kellemetlen a hideg levegő belégzése a téli futások során? Van rá magyarázat, és megoldást is ajánlunk.
A hideg téli napokon mindenki nehezebben veszi rá magát a szabadtéri sportokra, ezzel nem kell…
Esőben futni nem halálos, könnyen legyőzhetjük a rossz időt
Az ideő ősz rekord szárazságot hozott, nem nagyon lehetett panasza azoknak a futóknak akik gyűlölnek…
Jönnek a hűvösebb napok, néhány öltözködési tipp a komfortos futáshoz.
Sajnos a professzionális futóöltözékek terjedése lassabb ütemben nő idehaza, mint a futók száma. Pedig könnyen…