A futók száma hirtelen megnőtt, a koronavírus-járvány pozitív hatásaként említhető a szabadidős, rekreációs sport fejlődése.…
Címke: futótechnika
Így gyorsíthatsz futásodon!
A koronavírus-járvány miatt kialakult élethelyzet miatt sokan kezdtek sportolásba, és akik eddig is futottak, azok…
A négy leggyakoribb gyengeség, ami megnehezíti a futók életét!
Az utóbbi évtizedben a helyes futótechnika központi kérdéssé vált. Nem csak a profi futók körében…
Fuss okosan a Hungaroringen, így kell szabályos technikával edzeni a Ring Run versenyre
Sokan az első versenyükre készülnek. Könnyen beleeshetnek abba a hibába, hogy a futást nem kell…