A mai, budapesti futóverseny után ellepték a futós posztok a közösségi média felületeket. A hős sportoló megjelenésektől sokan kapnak kedvet a futáshoz, többen is úgy gondolják, most kell belevágni. Ha még ez sem elég motiváció, mutatunk 10 okot, ami miatt már önmagában megéri elkezdeni a legkézenfekvőbb sportágat.
- Ez a sport égeti el a legtöbb kalóriát.
- Nem kell hozzá drága felszerelés.
- Jót tesz a szociális életednek.
- Javít a hangulatodon.
- Minden izmodat megmozgatja.
- Növeli az önbecsülést.
- Depresszió és szorongás ellen is jó.
- Energiát ad.
- Javít a szexuális életeden.
- Meghosszabbíthatja az életed.
Na, ugye, hogy megéri futni pár kört?!