A közhiedelemmel ellentétben a sportmasszázs nem valami úri huncutság, ami csak a profi sportolóknak vagy…
Címke: SMR henger
Nyújtógyakorlatok a fáradt izmokra szivacshengerrel
Gyakran előfordul, hogy a combod és a vádlid izomlázas és merev, a nyakad és minden…