Édes és zamatos cseresznyét majszolni mindenki imád. Ez a nyár egyik legjobb része. Nemcsak egészséges,…
Címke: nyár
SUP (Stand Up Paddle Board) vásárláson gondolkozol? Segítünk a választásban!
Már bemutattuk az első lépéseket, az alapokat, így a kölcsönzőkben tudjátok hogyan kell kipróbálni ezt…
Alakformálás kerékpározással
A nyár a kerékpározás főszezonja. Ilyenkor sokan pattannak nyeregeb. És szerencsére egyre többen sport céllal…
Sportolós után az egyik legjobb hűsítő: Görögdinnye újragondolva
Egy forró nyári napon teljesített futó edzés, vagy bringázás után kevés jobb dolog van, mint…
Négy zsírégető gyakorlat medencében!
Bár szombaton esős időjárásra számíthatunk, de jövő héten talán megérkezik újra a hőség, szerencsés esetben…
A világ legszebb úszómedencéi
A komolyabb melegebb időszak érkeztével mindenki menekül a strandokra, ezért is foglalkoztunk már az úszás…
Közeleg a nyár! Ezzel kezdd a bikinialak formálást!
Sokan az első melegebb napon döbbennek rá, hogy mindjárt itt a nyakunkon a bikiniszezon! Ilyenkor…
Mitől függ, mennyire izzadunk?
Népi bölcsesség, hogy a túlsúlyos emberek jobban izzadnak. Egy friss tanulmány szerint azonban a testzsírnak…
Nyári hőségben ideális keresztedzés az úszás, ezekre figyeljünk ha sportolni megyünk a strandra.
A sportcélú úszás az egyik legegészségesebb mozgásforma, de oda kell figyelni pár fontos dologra. Ez…
Nyári sportok amik tökéletesítik az alakot: tippek a szabadtéri edzésekhez, WAKEBOARD (harmadik rész)
Sorozatunkban bemutatjuk, mik azok a sportok, amik úgy javítják erőnlétünket, hogy közben remek szórakozást is…