Lexi Rivera egy húszéves fiatal Youtuber, aki imádja kipróbálni magát különféle sportokban, gyakorlatokban. Nem csoda,…
Címke: jóga pozíció
Három elképesztően hasznos, has feszesítő jóga pozícó
Napjaink egyik legszerencsésebb divatja a jóga, aminek számos előnye van. Többek közt az is, hogy…
Három elképesztően hasznos, has feszesítő jóga pozícó, demo képekkel
Három elképesztően hasznos, has feszesítő jóga pozícó Napjaink egyik legszerencsésebb divatja a jóga, aminek…
Úgy véled, Te képtelen vagy spárgázni? Íme, két gyakorlat, ami téged is közelebb visz hozzá!
A spárga gyerekeknél ámulatba ejtő, de láttál már pasit, miközben felnőtt nőt lát spárgázni? A…
Nézd meg miért érdemes jógázni, és így kezdd el!
Ha még nem kóstoltál bele, de szívesen megismerkednél a jóga csodálatos világával, jó helyen jársz!…
Ami igazán szükséges: méregtelenítő jógaedzés!
A mindennapokban az életmódunk hatására, és a levegő szennyezettsége miatt rengeteg mesterséges és méreganyag jut…
Így nyújtsd jól a fenék és a csípő izmait!
Fontos, hogy a formás popsi és csípő eléréséhez ne csak a megfelelő edzéseket csináljuk végig,…
A jóga hét aranyszabálya
Sokan csak most ismerkednek ezzel e népszerű mozgásformával, nem biztos hogy mindenkinek alap az a…
Három elképesztően hasznos, has feszesítő jóga pozícó
Napjaink egyik legszerencsésebb divatja a jóga, aminek számos előnye van. Többek közt az is, hogy…