Akár pántos vagy kivágott ruciról, akár bikiniről vagy nyári topról beszélünk, a hátunk kisebb-nagyobb része látható,…
Címke: hátizom
Így tüntesd el a zsírréteget a hátadról!
A hátunkon található zsírréteg eltüntetése, lefaragása nem egyszerű feladat, külön, erre specializált feladatsort érdemes végezni…
Sokat hasazol? De mennyit hátazol? A hátizom erősítése nélkül komoly problémáink lehetnek.
Sokan gyakrabban és szívesebben ülnek be egy moziba, vagy otthon a tévé elé a süppedős…
Hátizom-erősítés lóháton?! ezt is érdemes kipróbálni
A lovas hátizom-erősítés gyerekeknek, fiataloknak és felnőtteknek is javasolt, akár megelőző jelleggel is. Megfelelő erősítés…