Deprecated: Function create_function() is deprecated in /home/whatever/sport4you.hu/wp-content/themes/thevoux-wp/inc/misc.php on line 9

Deprecated: Unparenthesized `a ? b : c ? d : e` is deprecated. Use either `(a ? b : c) ? d : e` or `a ? b : (c ? d : e)` in /home/whatever/sport4you.hu/wp-content/plugins/js_composer/include/classes/editors/class-vc-frontend-editor.php on line 644

Deprecated: The each() function is deprecated. This message will be suppressed on further calls in /home/whatever/sport4you.hu/wp-content/plugins/js_composer/include/classes/core/class-vc-mapper.php on line 111
Hozd magad formába a szeplős latin szépséggel! | Sport4you

Hozd magad formába a szeplős latin szépséggel!

A gyönyörű, szeplőkkel tarkított Michelle Lewin igazi fitnesz díva. Az egész világon ismerik a nevét, és követik edzéstervét.

Ha úgy döntöttél, hogy szeretnél formába jönni és bomba alakot ölteni magadra, akkor mindenképp érdemes Michelle edzéseit követned, ugyanis elképesztő eredményeket ért el a latin szépség. Az Instagram fotói igazi motivációt adnak a testedzéshez:

 

A bejegyzés megtekintése az Instagramon

 

Michelle Lewin (@michelle_lewin) által megosztott bejegyzés

Rendkívül hatékony alsó test edzéseit, akár gépek nélkül is lehet végezni:

 

A bejegyzés megtekintése az Instagramon

 

Michelle Lewin (@michelle_lewin) által megosztott bejegyzés

Az egyik kedvenc, és leginkább látványosabb gyakorlatai közé tartozik a farizmok megdolgoztatása. Ha formás hátsót szeretnél, érdemes kipróbálnod ezeket a gyakorlatokat:

 

A bejegyzés megtekintése az Instagramon

 

Michelle Lewin (@michelle_lewin) által megosztott bejegyzés

Nem szabad azonban megfeledkezni a felső testünkről sem. Ehhez a következő gyakorlatokat ajánlja a fitnesz sztár:

 

A bejegyzés megtekintése az Instagramon

 

Michelle Lewin (@michelle_lewin) által megosztott bejegyzés