Íme, egy komolyabb edzés a pilates világából! Bevállalod? Beköszöntött az igazi tél, elérkezett az igazság pillanata. Sífelszerelés: Vegyünk, vagy béreljünk? Érkezik a rettentő hideg, így készülj ha futni indulsz a hétvégén Futó érdekességek a nagyvilágból AKTUÁLIS Érkezik a rettentő hideg, így készülj ha futni indulsz a hétvégén 4 tipp hogyan kerüld el, hogy maszkban sportolás közben párásodjon a szemüveged Koronavírusos betegek sportolása: veszélyesebb mint gondolnánk, kérjük ki orvosok véleményét Hol? Hogyan? Mikor? Így futhatunk a kijárási tilalom alatt Íme, egy komolyabb edzés a pilates világából! Bevállalod? Bombatest! Így építheted látványosra az alakodat! Anya lettél? Így eddz kisbabával! Így emeld meg a popsid! Így kerüld el a sérülést edzés alatt! Szórakoztatóan erősít és nagyon hasznos: krav maga önvédelmi edzés!
