Van, aki már reggel letudja az edzést, másnak viszont este jön meg igazán a kedve a mozgáshoz. De mikor érdemesebb sportolni? A válasz nem mindenki számára ugyanaz, hiszen sok múlik a napirenden, az energiaszinten és azon is, milyen mozgásformát választunk.
Címke: sport
Ezek a legjobb szabadtéri sportok ősszel
Az ősz sokak számára a bekuckózás időszaka, pedig a hűvösebb, kellemesebb időjárás kifejezetten kedvez a…
Nincs kedved edzeni? 5 tipp, ami segíthet fenntartani a motivációt!
A rendszeres testmozgás elengedhetetlen az egészséges életmódhoz, de a hosszú távú motiváció fenntartása gyakran kihívást…
A sport gyógyszer a betegségekre!
A sport sok irányból befolyásolja jótékonyan szervezetünket, bizonyítottan segít a betegségek megelőzésében és a gyógyulási…
Szülők figyelem! Így hozható össze a családi élet az edzéssel!
Minden sportos szülő számára nehéz, ha választania kell családi élet és az edzés között. Ha…
A táplálékkiegészítők fontosak a rendszeres sporthoz, de van pár veszély, amire figyelni kell
A táplálékkiegészítők körüli őrületes felhajtás nem újdonság senkinek. Harminckét milliárd dolláros iparágról beszélünk, ami csak…
Újabb 22 élsportoló részesül a BOM Alapítvány által 10. alkalommal meghirdetett Berzeviczy Albert Ösztöndíjban
A BOM a Magyar Sportért Közhasznú Alapítvány 22 élsportolónak adott Berzeviczy Albert Tanulmányi Ösztöndíjat, így…
Erre figyeljünk focicipő választásakor
Örök igazság, hogy a sportban a legjobb teljesítményt akkor tudjuk kihozni magunkból, ha a felszerelésünk…
Érdemes a kreatint használni?
Ebben a témában bőven akadnak félreértések, amik egyébként elsősorban a tájékozatlanságból fakadnak. Ezért aztán megpróbálunk…
A MOL ismét a magyar női és férfi vízilabda-válogatott kiemelt támogatója
A MOL és a Magyar Vízilabda Szövetség együttműködési megállapodást kötött, amely alapján a 2022-23-as szezonban…