Ha az elszántságod már megvan, ha már beneveztél a Ring Run futóversenyre, és már javában…
Címke: futó edzés
Augusztus 20-kinyílnak a kapuk, a SZURKOLÓK számára is bejárható lesz a HUNGARORING
Aki ott volt 2018-ban és 2019-ben a Ring Run Race futóversenyen, tapasztalhatta, hogy olyan helyekre…
Még nem neveztél a Ring Run futóversenyre? Ne halogasd, minden futás egy újabb buli!
A legtöbb ember futással kezdi „sportkarrierét”. Erre motivációt kaphatunk az olyan különleges kihívásoktól. A felkészülés…
Így gyorsíthatsz futásodon!
A koronavírus-járvány miatt kialakult élethelyzet miatt sokan kezdtek sportolásba, és akik eddig is futottak, azok…
Aktuális! Ne adj esélyt a télnek (és a kilóknak)! A megfelelő téli futóöltözék lehet a megoldás
A téli hónapokban szokás szerint(?) felrakódó kilók elleni védekezésként még mindig nem késő elkezdeni a…
Sprint a hegyre: építsünk izmot és égessünk zsírt!
Felejtsük el a kardió edzéseket és a futópadot! Ha szeretnénk formába kerülni, gyorsulni, zsírt…
Tanácsok kezdőknek: így fuss!
A futás és a gyaloglás kombinációjaként, így lehet legjobban elkezdeni ezt a sportot. Kezdő vagy…
Kilenc futótipp kifejezetten hölgyeknek!
A nők és a férfiak rengeteg dologban különböznek, nincs ez másként a futás esetében sem.…
Őszi fáradtsággal küzdőknek: motiváció a futáshoz
Egy szuper motivációs videó hölgyeknek! Nem tudod rávenni magad a futásra, mozgásra? Kifogásokat keresel, sőt…
Futó edzés a nyaralás alatt?! Néhány érv, hogy miért érdemes a vakáció alatt is tréningezni.
Az elkötelezett sportolók tervszerűen felépített edzésterv szerint készülnek a betervezett maratoni vagy rövidebb versenyeikre, még…