Nem minden arany ami fénylik, és nem minden termék illik a diétás étrendbe amire azt…
Címke: fogyókúra
Ilyen sporttal kezdd újra a mozgást!
Tagnap adtunk pár tanácsot azoknak, akik az őszi futószezont tudatos edzésekkel kezdik. De vannak, akik…
Így fuss a tökéletes testsúlyért! Ez az edzésterv segít!
Elkezdődött az őszi sportszezon. A hosszabb vakációból visszatérve, az iskolakezdés, vagy a hirtelen munkahelyi problémák…
A barna zsírszövet fogyaszt!
A folyamatosan nassoló, de mégis vékony emberek titkára fény derült: magas aktivitású barna zsírszövet, amivel…
Életmódváltás alapja a cukor nélküli étrend. De mivel lehet helyettesíteni?
Azoknak akik fogyókúrával küzdenek, akik órára pontos kalória táblázatokkal tartják kordában éhségüket, a legnagyobb ellenség…
Fogyókúra alatt is fagyizhatsz: Diétás csokis fagylalt recept!
Attól még, mert diétázol, nem kell lemondanod a fagyiról! Íme, egy diétás csokis fagyi recept!…
Fogyókúrához forró napokra: epres fehérjejégkrém
Ki ne szeretné a jégkrémet? Na ugye! Télen-nyáron jó barátunk, kivéve ha diétázunk… De erre…
Proteinfánk, minden földi jóval
„Sajnos a diétával a fánk örökre kiesett a pikszisből…” Örömmel tájékoztatunk, hogy tévedsz. Ezzel a proteinfánk…
Édesség ami kicsit sem hizlal?!?! Itt a megoldás: csokis fehérjesüti
„A süti nem fér bele, mert hizlal…” Ennél nagyobbat nem is tévedhetnél. Ez a fehérjesüti…
A tökéletes ebéd, ami beleillik a diétádba: ráktallér!
Ha valamilyen különlegességre vágysz ebéd gyanánt, ami feldobja kicsit a diétás étrendedet, és szereted a…