Lehet úgy fogyni, hogy az élelem beviteli oldalon nem kell lefaragni, nem kell lemondani a…
Címke: fogyókúra
Lelkiismeretesen fogyókúrázol de de néha megáll a súlycsökkenés? Van megoldás!
Hatékonyan fogyókúrázni nem könnyű feladat, kitartást és hatalmas akaraterőt igényel. És a siker ingadozó! A…
Öt alapelv, ami minden diétában közös
Nem csoda, ha összezavarodsz a rengeteg féle ismert és sikeresnek mondott diétát tanulmányozva. A választás…
Fogyókúrával kezded az újévet? Motivációs tippek a hatékony diétához!
Újévi fogadalmakból nincs hiány az év elején. Januárban van a legnagyobb forgalom a konditermekben, és…
Fogyókúra mint újévi fogadalom?! Itt vannak az alapszabályok, ezeket érdemes betartani.
Már jó néhány hete beköszöntött a tél, a nagyobb étvágy évszaka, de sokan még mindig…
Hatékonyan szeretnél diétázni? Ez is fejben dől el!
Gondolkodtál már azon, hogy nem is az a fontos, hogyan nézel ki, hanem az, hogy…
Öt hihetetlen sikersztori, avagy hogyan segített lefogyni az IRONMAN
Ismerjünk meg öt lenyűgöző történetet! Miként segített elhízott embereken az IRONMAN, miként változott meg a…
Csajok! Negyedóra kalóriagyilkolás!
Hallunk néha olyat , hogy csak az éhezés vezet súlycsökkenéshez és lapos hashoz. Az éhezés…
Így torzítja Hollywood, az álomgyár, az ideális testalkatról alkotott képünket!
Egy tanulmány szerint a televízió meghatározó mértékben befolyásolja az elképzeléseinket a tökéletes női alakról, egyben károsítja…
Öt trükk, hogy megtartsd a diétát!
Aki fogyni szeretne, gyakran kételkedhet, hogy ezúttal sikerülhet-e. Sokan már többször megpróbálták, és sosem úgy…