2018 előtt még csak álmodoztunk arról, hogy futóknak is mért köre legyen a Hungaroringen. Aztán…
Címke: félmaraton
Futottál ma egy félmaratont? Tippek a regenerálódáshoz.
Ma nagyon sokan teljesítették az egyik leghíresebb hazai futóversenyt, és sokaknak ez volt az első…
Regenerációs tippek azoknak, akik a hétvégén sikerrel teljesítették a félmaratoni távot, s már a júliusi Ring Run futóversenyre készülnek.
A hétvégi félmaraton után minden esetben szükséges a pihenő és a regeneráció. Javaslom, hogy a…