„Az életem során rengeteg dolgot megtanultam, többek között azt is, hogy a sportban nem annyi…
Címke: életkor
Életközépi válság! De mikor van az életünk közepe?
Mikor is van az életünk közepe? Ez már önmagában is érdekes kérdés, hiszen egyénenként változó…
Az edzés nem elég, mozogjunk is újra!
A modern ember jellemzője, hogy keveset mozog, életmódunk jóval kevesebb aktivitást tartalmaz, mint akár ötven…