Egy tanulmány szerint a televízió meghatározó mértékben befolyásolja az elképzeléseinket a tökéletes női alakról, egyben károsítja…
Címke: diéta
Öt trükk, hogy megtartsd a diétát!
Aki fogyni szeretne, gyakran kételkedhet, hogy ezúttal sikerülhet-e. Sokan már többször megpróbálták, és sosem úgy…
Energiabomba: hajdinapalacsinta füstölt lazaccal
A hajdinapalacsintát füstölt lazaccal hagyományosan brit nemzeti ételként aposztrofálják, azonban egyesek szerint ez egy igencsak…
A müzli nem saláta. De azért lehetne egészséges!
Nem minden arany ami fénylik, és nem minden termék illik a diétás étrendbe amire azt…
Diétás édesség: a szendvicskeksz bűntudat nélkül fogyasztható
Szendvicskeksz! Alacsony kalória-, de magas rost- és proteintartalma miatt bűntudat nélkül fogyaszthatjuk ezt a remek…
Fogyókúrához forró napokra: epres fehérjejégkrém
Ki ne szeretné a jégkrémet? Na ugye! Télen-nyáron jó barátunk, kivéve ha diétázunk… De erre…
Proteinfánk, minden földi jóval
„Sajnos a diétával a fánk örökre kiesett a pikszisből…” Örömmel tájékoztatunk, hogy tévedsz. Ezzel a proteinfánk…
Mogyoróvajas, csokis csészealj diétázóknak
A legtöbb diéta sarkalatos pontja a cukor és a túlzott szénhidrátbevitel kerülése. Szerencsére manapság már…
Egyperces, diétás, banános: palacsintát reggelire!
Ha egy kiadós, de mégis diétás reggelire vágysz, akkor ezt az egyperces, banános palacsintát neked…
A tökéletes ebéd, ami beleillik a diétádba: ráktallér!
Ha valamilyen különlegességre vágysz ebéd gyanánt, ami feldobja kicsit a diétás étrendedet, és szereted a…