Nem kérdés, egy doboz jéghideg kóla edzés után úgy esik, mint halálos ágyon az örök…
Egészség
A terheléses teszt az amatőr sportolók Szent Grálja?! Bemutatjuk a valóban fontos szolgáltatás lényegét!
A szabadidős, rekreációs sportolók gyorsan fejlődnek, ha tudatos edzésmunkát végeznek. Ez a fejlődés további motivációt…
Ha az otthoni edzéshez kell az energia: öt hiperdinamikus (fehérje-rost) páros
A koronavírus-járvány által generált szabadidősport térnyerés, az otthoni edzések sokasága megköveteli az egészséges harapnivalók fogyasztását.…
Tíz gyógynövény, amitől jobb lesz az életed
A tudatos táplálkozás elengedhetetlen részét képzik a gyógynövények. Ezek a srácok többek egyszerű köretnél, megtöltik…
Mielőtt feladnád: a legjobb motivációs idézetek (4. rész)
Sorozatunkban csodálatos motivációs idézeteket mutatunk be, amelyek segítenek a nehéz napokon. A napokon, amikor feladnád,…
Mielőtt feladnád: a legjobb motivációs idézetek (3. rész)
Egy újabb kisebb-nagyobb idézetcsokor, ezek a mondatok segíthetnek megküzdeni az egyik válladon ülő ördöggel, aki…
Mielőtt feladnád: a legjobb motivációs idézetek (2. rész)
A cikksorozat első része inkább az élethez nyújtott motivációt, a következő részekben megjelenő idézetek sokkal…
Mielőtt feladnád: a legjobb motivációs idézetek (1. rész)
A koronavírus-járvány által megváltozott életünkben különleges szerepet tölthet be a sport. Egy spanyol idézet szerint:…
Sztárok és diéták: Scarlett Johansson étrendje
Penelopé Cruz, Scarlett Johansson és Madonna igazi profik, a Hollywoodi szórakoztatóipar, és a popszakma elismert képviselői.…
Segít a fogyásban és eltünteti a narancsbőrt?! Létezik kellemes megoldás!
A gyakran fogyókúrázók legnagyobb problémája, hogy rengeteg lemondással, kellemetlenséggel, verejtékkel és éhezéssel jár számukra néhány…