Megmutatunk kilenc szuper gyakorlatot, amit beépítve az edzéstervetekbe, komoly haladást és gyors eredményt hoz! A lapos hasért meg kell dolgozni, de ha megfelelő feladatokat végzel, előbb tűnnek el a hasi hurkák, és persze jönnek majd a pozitív visszajelzések a barátnőktől, no meg a pasiktól! Lányok, itt az idő, hogy megszabaduljunk az úszógumitól, hajrá!