Így szálkásítsd az izmaid! Expressz edzés!

A nőknek az izmokat egy szint után nemcsak növelni, hanem szálkásítani is kell! Ettől leszel formás, szexi és nem „csak” izmos, így leszel sportosan nőies! Ha nem tudod, milyen feladatokkal érd ezt el, jó helyen jársz, mutatunk szuper gyakorlatokat alábbi expressz edzésünkben! Így és ezekkel a módszerekkel szálkásítsd az izmaid, és pár hét múlva magadra sem fogsz ismerni!