Eljött a rövid szoknyák ideje! A mai tréning egy pilates-edzés, ami kifejezetten a lábak formálását, erősítését tűzte ki célul. Járulékos haszonként a törzsizomzatot is dolgoztatja, ami napi életben is sokat segít. A mély izmok erősítésével a hátfájdalom a múlté lesz, újra fitt és egészséges lehetsz! Gyerünk lányok, csapjunk bele, hogy büszkén viselhessük a nyáron a miniket!