A új sorozatunkban villámedzéseket mutatunk meg nektek, legutóbb a lábakra fókuszáló gyakorlatokkal kezdtük, ezúttal a középpontban a karjaid lesznek. Ha nem szeretnél „integető izmokat”, ellenben örülnél kidolgozott, formás karoknak, akkor jó helyen jársz! Nem kifogás többé, hogy nincs időd edzeni, hiszen a mai gyakorlatsorunk mindössze öt perces, ezt nyugodtan meg tudod csinálni, akár minden nap! Gyerünk lányok, hamarosan itt a meleg, nem lesznek pulcsik, hogy elbújtassák a karjainkat!