Megrekedtél és nem tudod, miért is futsz valójában? Itt van tíz ok, ami biztos fel fog pörgetni.
- Ez a sport égeti el a legtöbb kalóriát.
- Nem kell hozzá drága felszerelés.
- Jót tesz a szociális életednek.
- Javít a hangulatodon.
- Minden izmodat megmozgatja.
- Növeli az önbecsülést.
- Depresszió és szorongás ellen is jó.
- Energiát ad.
- Javít a szexuális életeden.
- Meghosszabbíthatja az életed.
Na, ugye, hogy megéri futni pár kört?!