A Te hogy tartod magad? című cikkünkben tárgyaltunk arról, hogy a helyes tartás kialakulása legalább…
Címke: testartás
Sokat hasazol? De mennyit hátazol? A hátizom erősítése nélkül komoly problémáink lehetnek.
Sokan gyakrabban és szívesebben ülnek be egy moziba, vagy otthon a tévé elé a süppedős…
Hogyan mozogsz majd 2030-ban?
Cikksorozatunkban a tartáshibák okozta problémákra igyekszünk rávilágítani, s megoldást is kínálunk ezekre. A…