Kétféle futó létezik: az egyik nappal, a másik este szeret futni. Mindkét csoport tagjai meg…
Címke: reggeli futás
Hat tipp, hogy reggel is tudj edzeni
Mivel egész nap meleg van, a rekkenő hőségben nehezebben vesszük rá magunkat a testmozgásra. Mi…
Hat tipp, hogy reggel is tudj edzeni
Mivel télen korábban kel fel a nap és később is sötétedik, sokkal könnyebb időt…
CoffeeRUN- Közösségi futások napfelkeltében
Óriási tévhit, hogy magányos sport a futás. A futás élményét tovább fokozza a jó társaság,…