Csodapopsiprogramunk keretében most egy igazán fontos videót osztunk meg veletek! Megmutatjuk a tíz leghatékonyabb gyakorlatot popsiformálásra, hogy…
Címke: fenék edzés
Legyen kerek, izmos, szexi, és megvadulnak a pasik!
A csodapopsiprogram újabb elemeként egy szuper forrópopsi-építő edzést mutatunk nektek! Ezúttal nem lesz könnyű dolgotok, alaposan megdolgozzuk…
Hogyan legyen kerekebb, izmosabb a feneked?! 5 tipp profi szakértőktől
Az alakformálás összetett dolog, nem lehet sarkítani, csak egy valamin változtatni, egész életmódváltást kíván. Az…
Három az egyben! Popsi, láb és has, negyedóra alatt!
Három az egyben! Ma egy olyan edzéssel ismerkedhettek meg, ami kevesebb mint negyedóra alatt a…
Formás feneket szeretnél? Nem kell túlgondolni, elég egy szék a hatékony edzéshez.
Sokszor hallani a kifogást, hogy néhány edzést megadott sporteszköz hiányában nem tudnak egyesek elvégezni. Elébe…
Már nyáron kerekebb fenékkel szeretnél formásabb lenni? Hatékony megoldást mutatunk!
Úgy tűnik, sokan küzdenek azzal a problémával, hogy nem elég kerek, nem elég formás és…