Nincs kifogás! Minden háztartásban van ilyen sporteszköz!

Sajnos az élet rákényszerített minket az otthoni edzésekre, mi is több ilyet mutatunk be nektek, így próbáljuk színesíteni a kényszerszabadságokat. Ezzel együtt egyre népszerűbbek a sporteszközt nem igénylő, vagy minden háztartásban megtalálható eszközöket használó gyakorlatok. Láttunk már kifejezetten a vírus hirtelen terjedésekor összeállított “CORONA WORKOUT-ot”  de a legfelkapottabb „edzőtársunk” manapság egy szimpla szék. Ma is egy ilyen, minden izmot megmozgató tréninget mutatunk, amihez másra nincs szükséged. Formáld az alakod, égess zsírt, kezdj bele még ma, hiszen a sport a testet és lelket is ápolja. Próbáld ki, íme a legegyszerűbb sporteszköz!