Ahhoz, hogy a popsink igazán kerek és izmos legyen és ne csak „lógjon mögöttünk”, egyszerre kell a lábakat és a fenekünket is edzeni. Most egy villámedzéssel elérheted mindezt, az alábbi videóban komplex láb- és popsigyakorlatokat találsz, mindössze öt percben, de kifejezetten hatékonyan! Csajok, ennyit igazán megtehetünk a zsírégetésért és a formás, kerek popsiért, nem? Hajrá!