Már korábban írtunk páros edzésekről, említettük, hogy hangulat és motiváció szempontjából is mennyire előnyösek. Most mutatunk egy mindössze negyedórás partneredzést, ahol a párod, barátod, barátnőd nemcsak edzőtársad, hanem egyben az edzéseszközöd is. Az adott tréning elegye a saját testsúlyos és a zsírégető edzéseknek, így akár erősítés, akár fogyás a célotok, mindenképpen javasolt a kipróbálása! Együtt könnyebb. Íme, a páros edzés!