Csapatsport, ahol nincs testi kontaktus! Ez a frizbi!

Az Ultimate vagy Ultimate Frisbee egy frizbikoronggal játszott csapatsport, amelyben két, hét játékosból álló csapat küzd egymás ellen.

A játékhoz használt pálya téglalap alakú, szélessége körülbelül egy futballpálya szélességének a felével egyezik meg. A pálya két végén egy-egy célterület, úgynevezett zóna található. A csapatok célja pontot szerezni azáltal, hogy az egyik játékosa bedobja a korongot a támadott zónába, és ott egy csapattársa elkapja azt.

A dobójátékos nem futhat a koronggal, de azt bármelyik irányba bármelyik csapattársának passzolhatja. Minden olyan esetben, amikor sikertelen a passz, az ellenfélhez kerül a korong, és vele az ellentétes oldalon található zóna támadásának joga. A játékosok fizikai érintkezése nem megengedett. A mérkőzés általában a tizenhetedik pont megszerzéséig tart, és körülbelül száz perc hosszú.